Diario de ArieteGenova, 14 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2019
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2019:
1895 kcal Grasa: 73,42g | Prot: 147,39g | Carbh: 158,30g.   Desayuno: Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali, sciroppo d'acero, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Filetto di Tonno al Naturale (.), Ecor Pipe Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Coop Burro, Carne di Coniglio, Ecor Pipe Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Pasa Bocas / Otros: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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