Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2019
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2178 kcal
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Grasa: 101,89g | Prot: 101,36g | Carbh: 212,59g.
Desayuno: Kirkland Signature Butter Croissant, Great Value Pork Sausage Links, Scrambled Egg. Cena: White Rice, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Sprite Sprite (16 oz). más...
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2808 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zapatista
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