|
😜 как водичка залилась, так и слилась. Плюс поспала 3+5 часов ночью 😊
По ошибке вчера вышла за РСК
|
101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2981 kcal
|
Grasa: 134,86g | Prot: 172,98g | Carbh: 265,00g.
Desayuno: Avocado, Milk (3.7% Milkfat), Fried Egg, Bagel. Almuerzo: Starbucks Nonfat Latte (Grande), Burrito Boyz Halibut Burrito (Small). Cena: Maple Syrup , Apple Fritter, Б.Ю. Александров Сырок, Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake, Куриные оладьи, Картофельные оладьи. Pasa Bocas / Otros: Milk (3.7% Milkfat). más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|