Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2019
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141,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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840 kcal
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Grasa: 31,62g | Prot: 65,37g | Carbh: 74,85g.
Almuerzo: Limão, Lasanha com Carne, Tomates, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido. Cena: Azeitonas Verdes, Mandioca Frita, Contra-filé Grelhado. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alessandrora
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