Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2019
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1898 kcal
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Grasa: 95,07g | Prot: 86,01g | Carbh: 190,03g.
Desayuno: Pear, WinCo Foods Fat Free Cottage Cheese, Anthem Non-Dairy Creamer 1Tb, Coffee (brewed). Almuerzo: High Key Snacks Cheese Crunch: Parmesan + Egg Whites, SF liquid Coffee Creamer (Coffeemate), Anthem Non-Dairy Creamer 1Tb, Coffee (brewed), Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Brach's Lemon Drops Sugar Free. Cena: Jell-O Sugar Free Gelatin- Raspberry, Kraft Cool Whip Lite, Alfredo casserole. Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Peppermint Bark with Dark Chocolate Squares, Herbal Tea (any), Sanders Dark Chocolate Sea Salt Caramels, Kirkland Organic Roasted Seaweed Snack 1 pkg, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Smartsweets Peach Rings, 1 tsp. Coffee-Mate SF Creamer: Italian Sweet Creme or French Vanilla. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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