Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2019
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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600 kcal
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Grasa: 18,74g | Prot: 33,78g | Carbh: 83,44g.
Desayuno: Alfamart Buah Naga. Almuerzo: Melon, Apel, Semangka, Kangkung. Pasa Bocas / Otros: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Sosis Ayam. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudia fiktamara
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