Diario de emi.done, 15 dic. 19

"Avrei dovuto lasciare Balbec, rinchiudermi nella solitudine, restarvi in armonia con le ultime vibrazioni della voce che avevo saputo rendere per un istante innamorata, e a cui avrei richiesto solo di non rivolgersi più a me; per paura di una nuova parola, che avrebbe potuto essere ormai solo diversa, che venisse a ferire con una dissonanza il silenzio sensitivo dove, grazie a una sorta di pedale, avrebbe potuto sopravvivere a lungo in me la tonalità della felicità.“

(Marcel Proust - Alla ricerca del tempo perduto)

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Massa Grassa 11.9
Idratazione 64.3
Massa Magra 42.4
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2019:
1847 kcal Grasa: 55,75g | Prot: 158,18g | Carbh: 174,81g.   Desayuno: Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Life Farina di Mandorle, Molino Rossetto Farina Grano Cappelli, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo senza Guscio. Almuerzo: Ragù Equino & Bovino [Personalizzato], Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Paluani Pandoro, Azienda Agricola Sapori dei Sibillini Lenticchie di Castellucchio di Norcia, Ala Carni Lingua Salmistrata. Pasa Bocas / Otros: Merano Yogurt Bianco Magro. más...
1498 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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