Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2019
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1080 kcal
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Grasa: 45,45g | Prot: 120,69g | Carbh: 43,33g.
Desayuno: Rebo Kuaci Green Tea, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Kukus, Telur, Filma Minyak Goreng Filma. Almuerzo: Yakult Yakult, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Tempe Bacem, Tahu Bacem. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de firdaussw
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