Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2265 kcal
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Grasa: 49,87g | Prot: 181,81g | Carbh: 263,65g.
Desayuno: 飴, 雪印乳業 とろけるスライス, トルティーヤ, ローストビーフ. Almuerzo: マイプロテイン ホエイ アイソレート, 卵焼き, にぎり寿司, エビ, ローストビーフ, トマト, 雪印乳業 とろけるスライス, トルティーヤ, ダノン オイコス ストロベリー. Cena: 牛肉の肩ロース（チャック、ブレードロースト,脂肪0.5センチトリミング）, エビ, マイプロテイン マルトデキストリン, マイプロテイン ホエイ アイソレート, にぎり寿司. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kwurmsyk
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