Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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678 kcal
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Grasa: 15,86g | Prot: 23,97g | Carbh: 111,09g.
Desayuno: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Ultra Jaya Sari Kacang Hijau. Almuerzo: Bihun (Dimasak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ceker, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Beras, Donat Dilapisi Coklat. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shita9604
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