Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1900 kcal
|
Grasa: 54,31g | Prot: 108,92g | Carbh: 246,14g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Аладушкин Хлеб Кёльн, Город Сад Каша из Киноа на Кокосовом Молоке. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Варенье, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Yelli Суп из Фасоли Азиатский. Cena: GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Магнит Котлеты Овощные, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 1%, Азбука Вкуса Зерна Граната. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|