Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1700 kcal
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Grasa: 41,39g | Prot: 174,36g | Carbh: 131,66g.
Desayuno: Den Eelder Boeren Karnemelk, Water, AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Bio Havermout, AH Grove Havermout. Almuerzo: Holland&Barret Polenta, AH 100% Pindakaas (Naturel), Kaashandel Marcus 20+ Kaas, Statesman Tonijnstukken in Water, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Aldi Extra Volkoren Brood, Dirk Sportknip. Cena: Jumbo Tuinerwtjes Extra Fijn, AH Zoete Pompoenstukjes , My Best Veggie Vegetarische Kruimgehakt, Jumbo Tuinbonen Diepvries, City Aroma Shirataki Noodles. Pasa Bocas / Otros: AH Hazelnoten, AH Winterpeen, AH Komkommer, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Winanda!
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