Diario de цель 58, 16 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2019:
1532 kcal Grasa: 58,56g | Prot: 60,30g | Carbh: 196,02g.   Desayuno: Олейна Подсолнечное Масло , Творог 5%, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. Almuerzo: Коровка из Кореновки Сгущёнка, МакКофе Кофе, Хлеб Бородинский, Творог 5%. Cena: Ирис, Яшкино Ирис Нота Бум, Яичница, Жареная Картошка, Хлеб Бородинский, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Юбилейное Печенье с Какао в Глазури, Мандарин, Королек. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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