Diario de Laura4481, 16 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2019:
1572 kcal Grasa: 53,22g | Prot: 99,80g | Carbh: 173,11g.   Desayuno: Cappuccino,  Pane all'olio con lievito madre, Grondona Biscottoni Classici senza Zuccheri , Fage Yogurt Greco Total 0%, Heumilch Yogurt Bio Latte Fieno. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo,  Pane all'olio con lievito madre. Cena:  Pane all'olio con lievito madre, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Fiocchi di Latte,  Passato zucchine radicchio. Pasa Bocas / Otros:  *4pancake banana fage albume 00 olio, Caramella Dura,  *2pancake albume fruyococco 00 olio. más...
1964 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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