Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1436 kcal
|
Grasa: 95,50g | Prot: 108,36g | Carbh: 34,00g.
Desayuno: Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Almuerzo: Nestlé Creme de Leite, Abacate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Alface, Tomates. Cena: Peito de Frango, Bacon. Pasa Bocas / Otros: Paulista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Morangos. más...
|
|
2059 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 12 horas, passos - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lucy Annie
|