Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 44,60g | Prot: 97,32g | Carbh: 198,74g.
Desayuno: Aldi Porridge Klassisch, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee, Kaffee, Aldi Süssli, Aldi Kaffeeweißer. Almuerzo: Aldi Kochschinken, Kartoffelbrot, Aldi Deutsches Corned Beef. Cena: Casa Morando Antipasti Creme Feta, Fettfreier Mozzarella, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,3%, Tomaten, Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Weihnachtsplätzchen, Weihnachtsplätzchen, Clementinen, Kiwi, Clementinen, Früchtetee, Vierwälder Harzer Minis. más...
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2061 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 10 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schnecki 63
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