Diario de Annina Dom, 16 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
53,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2019:
1572 kcal Grasa: 46,97g | Prot: 98,88g | Carbh: 192,51g.   Desayuno: Marmellate e Conserve di Albicocche, Miele, Pane Integrale, Panmonviso Biscotto Salute, Mukki Latte Fresco Parz.Scremato il Podere Centrale, Caffè Espresso. Almuerzo: Formaggio Feta, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Poggio del Farro Pasta di Farro Integrale Bio. Cena: Mele Cotte, Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Cime di Rapa, Petto di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Galbusera BelleBuone , Uva Sultanina, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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