|
тема " КЕТО"....
знающие люди подскажите что почитать, кого посмотреть ??? сижу несколько дней на кето и ИГ , слушаю лекции доктора Берга на ютубе. Для меня это первый опыт , может есть чат в вотсапе или группы поддержки???? буду благодарна всем ответившим )))
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|