Diario de Nikitawells, 03 sep. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2010
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2010:
1650 kcal Grasa: 25,23g | Prot: 110,92g | Carbh: 273,58g.   Desayuno: Nectarines, Steelcut Oatmeal. Almuerzo: Fuji Apples, Green String Beans, Black Eyed Peas. Cena: Zoi greek yogurt, Blueberries, Bananas, Platinum Hydro Whey. Pasa Bocas / Otros: French Fries (Medium). más...
1735 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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