Diario de lusianaganesha, 16 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
44,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2019:
1131 kcal Grasa: 48,47g | Prot: 47,55g | Carbh: 128,23g.   Almuerzo: Cap Cay Kuah, Kerupuk Udang, Nasi Putih, Daging Sapi. Cena: Hati Ayam, Terong Goreng, Garuda Pilus, Cilok, Tahu Goreng, Siomay, Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Good Day Caramel Macchiato Coffee, Sari Roti Roti Sisir Mentega, Pepaya. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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