Diario de deadjeni, 16 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2019:
547 kcal Grasa: 19,25g | Prot: 11,33g | Carbh: 85,02g.   Almuerzo: Purê de Batata Baroa, Repolho, Namorado Arroz Parboilizado. Pasa Bocas / Otros: Torcida Pimenta Mexicana. más...
648 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 5 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 45 minutos. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana



     
 

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