Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2013
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 37,15g | Prot: 165,39g | Carbh: 121,41g.
Desayuno: Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Old Fashioned Steel Cut Oats. Almuerzo: 100% Whole Wheat Tortillas, Glory Foods Cut, Fresh & Tender Kale, Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Extra Fine Green Beans. Cena: swai fillet, Glory Foods Cut, Fresh & Tender Kale. Pasa Bocas / Otros: Titan High Protein Cookie, chicken patties, Sweet Potato , Hydrowhey. más...
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2025 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 48 minutos, Descansando - 14 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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