Diario de francisca icha, 17 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2019
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2019:
1469 kcal Grasa: 53,41g | Prot: 103,59g | Carbh: 149,32g.   Desayuno: Cimory Yogurt Plain. Almuerzo: Pecel, Bakso Ikan, Bakso Daging Sapi, Mayones, Jamur, Sawi, Mentimun (dengan Kulit), Wortel, Tempe, Tahu Kukus, Putih Telur Matang. Cena: Salak, Semangka, Kacang Rebus, Labu Siam. Pasa Bocas / Otros: Soyjoy Raisin Almond , Sidomuncul Kunyit Asam, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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