Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2019
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
655 kcal
|
Grasa: 13,12g | Prot: 82,26g | Carbh: 48,59g.
Desayuno: Ашан Сыр Топленое Молочко, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Кофе с Молоком. Almuerzo: Щи Домашние на Куриной Грудке с Квашеной Капустой и Фасолью. Cena: Салат Ромэн или Соз, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lenysyafomina
|