Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2019
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1491 kcal
|
Grasa: 33,73g | Prot: 121,47g | Carbh: 159,82g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Sula Леденцы, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Almuerzo: Кубанская Буренка Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Фасоль Стручковая Зелёная Нарезанная, Каждый День Куриное Филе, Союзная Марка Томатная Паста, Ашан Неро Чёрный Рис. Cena: Sula Леденцы, Пятерочка Яблоко Голден, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Огурец (с Кожурой), Green Ray Кукуруза. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dunechka23
|