Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2013
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2204 kcal
|
Grasa: 96,11g | Prot: 47,07g | Carbh: 218,71g.
Desayuno: Honig, Marmelade, Frischkäse, Brotaufstrichs, Zucker. Almuerzo: Donauwelle, Twix, Edel Vollmilch, Schlagsahne, Suppengrün, Hokkaido Kürbis. Cena: Stapelchips, Fettarme Milch, Sanform. más...
|
|
2670 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas y 33 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 27 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|