Diario de Galaga69, 17 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2019
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2019:
3335 kcal Grasa: 215,64g | Prot: 155,66g | Carbh: 203,61g.   Desayuno: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Enervit High Protein Bar 50% Low Sugar, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Asiago, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Latte Maremma Mozzarella di Bufala. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Ricotta di Pecora, Aia Cordon Bleu, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Fritti, Salsiccia di Maiale. Pasa Bocas / Otros: Banana, Milka Sensations, Mandarino. más...
1790 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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