Diario de a.sitnikova23, 17 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2019
65 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2019:
1537 kcal Grasa: 110,16g | Prot: 86,12g | Carbh: 61,40g.   Desayuno: Сыр, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Жареное Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Авокадо, Жареное Яйцо. Almuerzo: Морковь по-Корейски, Печень Говяжья Жареная, Приготовленная Квашеная Капуста. Cena: Маслины, Буренка Сливки 20%, Печень Говяжья Жареная, Какао-Порошок (Несладкий), Приготовленная Квашеная Капуста, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Соленый Арахис. más...
1577 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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