Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2010
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140,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 43,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2957 kcal
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Grasa: 129,40g | Prot: 98,26g | Carbh: 363,75g.
Desayuno: tea, lean pockets breakfast sausage, egge and cheese. Almuerzo: steak, Dr. Pepper. Cena: Dr. Pepper, ground chuck, 100% Parmesan Cheese Grated, great value sour cream, garlic 3 cheese texas toast kroger, speghetti, ragu spegetti sauce. Pasa Bocas / Otros: nestle crunch. más...
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3775 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de foreverfrost
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