Diario de RachelShakesIt, 17 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2019
98,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 19,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2019:
1215 kcal Grasa: 31,06g | Prot: 131,76g | Carbh: 91,49g.   Desayuno: Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Nutritional Shake Mix - Mint Chocolate. Almuerzo: Herbalife Nutritional Shake Mix - Dulce De Leche, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. Cena: Great Value Cornstarch, Butter , Merlot Wine , Cauliflower Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Roasted Soy Nuts, Herbalife 24 Rebuild Strength, Herbalife High Protein Iced Coffee-Mocha, Herbalife Protein Bites Caramel Vanilla. más...
3255 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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