Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2019
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3304 kcal
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Grasa: 42,25g | Prot: 151,78g | Carbh: 271,68g.
Desayuno: Банан, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Перекресток Чиабатта , Леовит Овсяная Каша с Персиком, Кофе Эспрессо. Cena: Карусель Хлеб Кукурузный, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Pasa Bocas / Otros: Tini Вино Красное Сухое. más...
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1797 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AGFF163
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