Diario de diyana dwi, 17 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2019
89,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 24,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2019:
885 kcal Grasa: 16,99g | Prot: 67,59g | Carbh: 113,51g.   Desayuno: Herbalife Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Cilok. Cena: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), So Nice Sosis Ayam, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Jagung Rebus, Tomat Merah, Wortel, Putih Telur, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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