Diario de maxochadam, 17 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2019
91,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2019:
1880 kcal Grasa: 67,10g | Prot: 57,09g | Carbh: 259,95g.   Desayuno: Pärsons Rökt Skinka, Lätta Lättmargarin, Morotsbröd, Gouda eller Edamer Ost. Almuerzo: Varma Mackor. Cena: Uncle Bens Långkornigt Ris, Korv Stroganoff. Pasa Bocas / Otros: SIA Glass Vaniljglass, Lösgodis, Ahlgrens Bilar. más...
2243 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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