Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2019
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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728 kcal
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Grasa: 13,43g | Prot: 29,74g | Carbh: 125,82g.
Desayuno: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Bananas. Almuerzo: Green Giant Niblets Corn, Tenderloin Pork, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Superstore Italian Buns, Ham Salad Spread. más...
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2482 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Melody-24
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