Diario de JoaoMNG, 17 dic. 19

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-23kg em 2 meses!!! Sem sacrifícios, comendo bem!!!!! 💪🏼💪🏼💪🏼

177,8 kg Disminuído hasta ahora: 23,5 kg. Aún para ir: 77,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Comentarios

👏👏👏👏👏👏

17 dic. 19 por el miembro: @mdgv

Parabéns João, comendo bem mesmo, seus pratos são ótimos. 👏🏻👏🏻👏🏻

18 dic. 19 por el miembro: PatríciaRuiz

Parabéns! Pessoas assim me inspira 🙏

18 dic. 19 por el miembro: SamaraSilvasah

Parabéns, João! Faço coro com a Patricia, pratos bem elaborados.

18 dic. 19 por el miembro: SANI.OLIVEI

Parabéns!!!

18 dic. 19 por el miembro: K_mickey

Parabéns!!!! É bem motivador acompanhar teu progresso! 💪🏻😉

18 dic. 19 por el miembro: menos_22

Olá, João! Passando aqui no teu jornal para desejar um Feliz Ano Novo repleto de saúde, paz e realizações. Feliz Ano Novo João, espero poder ver em breve mais postagens dos seus pratos com combinações bem elaboradas e que inspiram. Abraço!

02 ene. 20 por el miembro: SANI.OLIVEI

Parabens plo resultado!!

02 ene. 20 por el miembro: sildamata

Poxa pessoal, obg pelo apoio, sumi por questões de viagens e internet péssima... Mas estou de volta! Um ano novo de muitas conquistas e resultados maravilhosos para todos! Bora que é força e foco! Grande abraço a todos!!! 😊😊😊

02 ene. 20 por el miembro: JoaoMNG

Parabéns 👏👏👏

08 ene. 20 por el miembro: dluisy


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