Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2019
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2086 kcal
|
Grasa: 83,13g | Prot: 160,09g | Carbh: 174,98g.
Desayuno: Каждый День Пахлава, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, ОвсяноБлин простой, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Fitness Formula Collagen Formula 3000. Almuerzo: Sen Soy Соевый Соус для Суши, Белый Хлеб, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Cena: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Творог, Fitness Formula Collagen Formula 3000, Fitness Formula BCAA 2:1:1. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SamaraNataly
|