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体重計の体脂肪率表示はどれくらい精確なのか？
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48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 35,64g | Prot: 72,64g | Carbh: 181,97g.
Almuerzo: 宇部煎餅店 南部せんべい ピーナッツ煎餅, なす(調理前), コーヒー, メロンパン, トップバリュー もやし, 日向発酵食品 うの花 おから. Cena: 昆布, しめじ, ミツカン 本みりん, ごぼう, ヨコオデイリーフーズ 田舎っぺ こんにゃく, 大根, 油あげ, 生姜, ポン酢, エバラ食品 キムチ鍋の素, 味の素 ほんだし, 鶏胸肉(皮なし), 味噌, ミツカン 料理酒, キャベツ, 長ねぎ, 人参, 植物油, 食品成分データベース 西洋かぼちゃ 生, 日向発酵食品 うの花 おから, 白子. Pasa Bocas / Otros: りんご 小 皮付, ドンレミー カスタードプリン, トップバリュ チョコ&バニラ味のソフト, マクドナルド カフェラテ. más...
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1464 kcal
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Ejercicio:
ストレッチ - 20 minutos, Compras - 40 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Minminp
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