|
Секрет прогресса: яичный рацион + скалолазание 🧗♀️ + прогулка
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1631 kcal
|
Grasa: 125,47g | Prot: 96,74g | Carbh: 29,96g.
Desayuno: Фундук Фундук, Омлет или Яичница с Колбасой, Вареное Яйцо, Кето Хлеб, Сливочное Масло, Приготовленные Грибы (с Жиром). Almuerzo: Лакомо Сливки 10%, Кето Хлеб, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Вдохновение Миндальный Марципан, Вареное Яйцо. Cena: Макдоналдс Куриные Крылышки (6). más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HeartofGold42
|