Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2019
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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981 kcal
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Grasa: 31,50g | Prot: 30,78g | Carbh: 151,42g.
Desayuno: Капучино (Обезжиренное), ВкусВилл Бутерброд с Куриным Филе, Рот Фронт Халва Глазированная. Almuerzo: Мандарины, Аладушкин Сытный Пирожок с Картошкой. Cena: Авокадо Авокадо, Мандарины. más...
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2337 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Subir Escaleras - 8 minutos, Descansando - 8 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kolupaevadaria
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