Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2019
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1092 kcal
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Grasa: 34,30g | Prot: 51,26g | Carbh: 146,31g.
Desayuno: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Nescafé Tradicional, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Suco Verde. Almuerzo: Ovo Cozido, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Batatas Fritas sem Gordura. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adelia Januaria
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