Diario de mwelcsh$, 18 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2019
90,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 31,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2019:
1189 kcal Grasa: 60,10g | Prot: 84,15g | Carbh: 56,40g.   Desayuno: Beef Steak. Almuerzo: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Smucker's Pineapple Preserves. Cena: Summer Squash (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Butter (Salted) , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Chicken Leg (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coke Zero, Captain Morgan Original Spiced Rum (1.25 oz). más...
Ganando 0,3 kg a la Semana



     
 

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