Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2019
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2585 kcal
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Grasa: 150,88g | Prot: 185,61g | Carbh: 123,60g.
Desayuno: Great Value Honey Roasted Peanuts , Del Monte Mini Bananas, Kroger 50/50 Blend Baby Spinach & Spring Mix, Great Value Broccoli & Cauliflower. Almuerzo: Fat Free Mayonnaise, T. J. Farms Hashbrown Patties, Orange, Vegetable Salad (Without Dressing, with Turkey, Ham and Cheese) . Cena: Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Kroger Chunk Light Tuna, Hellmann's Real Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Great Value Honey Roasted Peanuts , Hershey's Cookies 'n' Cream Bar. más...
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1909 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de xNaiomi2
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