Diario de jrtadena, 18 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2019
89,1 kg Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.    Aún para ir: 24,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2019:
739 kcal Grasa: 15,76g | Prot: 65,29g | Carbh: 88,45g.   Desayuno: Burnbrae Farms EGGS2go. Almuerzo: No Name Garden Mixed Vegetables, Pita Pit Chicken Breast (Regular), Pita Pit Whole Wheat Pita Bread (Regular). Cena: Eat Smart Cauliflower Rice, Tomato and Onion, Sea Delight Tuna Steaks. Pasa Bocas / Otros: Honeycrisp Apples. más...
2410 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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