Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2019
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112,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 37,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 66,99g | Prot: 69,36g | Carbh: 139,86g.
Desayuno: Teh Manis, Tomat, Mayones, Keju Cheddar, Alpukat, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Teh Manis, Bakmi GM Cap Cay Kuah. Cena: Sate Ayam, Nasi Merah, Carnivor Whey Protein Isolate. Pasa Bocas / Otros: Alpukat, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Buah Anggur. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sevenvicie
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