Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2019
|
91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1766 kcal
|
Grasa: 50,18g | Prot: 122,74g | Carbh: 214,18g.
Desayuno: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Манная Каша на Воде, Манная Каша на Молоке, Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Льняные Семена, Корица, Кофе, Цельное Молоко, ВкусВилл Батон с Отрубями. Almuerzo: Хурма, Курага, Картофель Отварной, Телятина Отварная, Сметана 15%, Своя Компания Винегрет с Сельдью, Щи Зеленые. Cena: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Дюфалак Лактулоза, Свекла Вареная, Селедка, Овощное Рагу, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Финиковый Сироп, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Виноград, Мандарины, Избенка Буррата, Хлеб Зерновой. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|