Diario de fabregasowa, 19 dic. 19

po wigilii w pracy
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2019:
1322 kcal Grasa: 52,54g | Prot: 115,43g | Carbh: 100,00g.   Desayuno: Jajko, Pikok Filet Wędzony z Piersi Kurczaka, Czerwona Papryka. Almuerzo: Primavika Masło Orzechowe, Brokuły, Marchewki, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Sonko Ryż Naturalny Brązowy, Mięso z Piersi Kurczak. Cena: Pietruszka, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Lidl Potato Wedges, Dorsz Atlantycki. Pasa Bocas / Otros: Banan, Migdały, Orzechy Brazylijskie. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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