Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2019
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2362 kcal
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Grasa: 71,72g | Prot: 147,16g | Carbh: 304,18g.
Desayuno: Bananas, Scivation Xtend BCAA, Tea with Milk and Sugar, Kala Chana, Brown Bread, Date, Sundrop Crunchy Peanut Butter, Ultimate Nutrition Whey Protein. Almuerzo: Radishes , Coffee with Milk and Sugar, Cooked Green Peas, Poha. Cena: Peanuts, Sugar, Milk, Peda, Raisins, Fortune Soya Chunks, Ultimate Nutrition Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk and Sugar, Guava. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de deepak nanda
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