Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2013
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 46,58g | Prot: 124,83g | Carbh: 86,49g.
Desayuno: Zucchero di Canna, Pane Integrale ai 7 Cereali. Almuerzo: Funghi, Salsiccia di Maiale Fresca, Pane Italiano. Cena: Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). Pasa Bocas / Otros: Caramelle Vivil, Carote, Arance. más...
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2753 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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