Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2019
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 51,56g | Prot: 120,06g | Carbh: 183,97g.
Desayuno: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Flocons d'avoine (40g). Almuerzo: Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Twix Twix, Danone Yaourt Nature, Sunny Via Sirop d'agave, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Fleury Michon Surimi, Carrefour Huile d'olive, Super U Mélange de Graines Grillées et de Fruits Sucrés Séchés. Cena: Carrefour Huile d'olive, Auchan Pain de Mie Complet Grandes Tranches, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (30g). Pasa Bocas / Otros: Myprotein Whey (Noix-Chocolat), Auchan Pain de Mie Complet Grandes Tranches, Lindt Chocolat Noir 70%. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rob36in
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