Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2019
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2023 kcal
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Grasa: 102,68g | Prot: 162,34g | Carbh: 111,46g.
Desayuno: Miód, Pano Tost Pszenny, Piątnica Serek Wiejski Naturalny, Lisner Filety Śledziowe z Ziołami. Almuerzo: Konspol Kabanosy z Kurczaka, Lidl Bułka Ciabatta, Marinero Filety z Pstrąga Wędzone . Cena: Konspol Kabanosy z Kurczaka, Castello Bułki Hamburgerowe Z Sezamem. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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